« Le meilleur endroit pour trouver des solutions à nos problèmes est à l’intérieur de nous-même » Carl Rogers
Nous sommes tous des êtres de relation.
Nous avons besoin d’amour, nous sommes des êtres d’amour.
Parfois nos relations ,qu’elles soient conjugales, familiales ou amicales peuvent être ou devenir compliquées.
Certaines étapes de la vie peuvent être difficiles à traverser, altérer les relations, créer des incompréhensions, des tensions et empêcher la communication.
Ces crises peuvent aboutir à un repli sur soi, une baisse d’estime de soi car la qualité de nos relations influe sur la qualité de notre vie.
Je pense que beaucoup d’évènements de notre vie, de notre histoire, nous empêchent d’aimer et de nous laisser aimer.
Quand consulter ?
Vous traversez une difficulté passagère, le dialogue devient difficile, l'intimité est compliquée ? Vous avez besoin de faire une pause, de prendre du recul, de faire le point sur votre vie personnelle, de couple et de famille ?
Beaucoup de situations assez courantes peuvent justifier de consulter un tiers "facilitant" qui va vous offrir un espace de parole et d'écoute dans un cadre bienveillant et dans le non-jugement.
Anne-Claire BARON
Certifiée Conseillère Conjugale et Familiale, je vous accompagne, seul, en couple ou avec un membre de votre famille, dans toutes les situations de vie qui viennent bousculer les équilibres conjugaux et familiaux. Par un accompagnement et une écoute sans jugement, je vous aide à identifier ce qui fait obstacle dans votre communication, à dénouer des malentendus, à déposer ce qui est lourd, à exprimer vos besoins, à mettre des mots sur vos ressentis, à éclairer vos choix, à rétablir le dialogue et à faire émerger vos propres ressources.
Je vous propose un premier échange au téléphone, pour prendre connaissance de votre situation et clarifier votre demande puis nous conviendrons d'un rendez-vous à mon cabinet. En fonction des situations traversées, un ou plusieurs entretiens peuvent s'avérer opportuns.
Consultation & Tarifs
60 € / 1 h
séance
INDIVIDUELLE
Faire une pause dans votre quotidien, faire le point sur ce qui peut être lourd dans votre vie personnelle, familiale, amicale ou professionnelle.
Faire un pas de côté, prendre de la hauteur par rapport à ce que vous traversez comme difficulté et qui vous empêche d’avancer
séparation, deuil, violences, isolement, naissance, chômage, difficultés relationnelles, etc ...
70 € / 1 h
séance
EN COUPLE
Communication rompue ou difficile, difficultés à exprimer ses besoins, exprimer ce qui est difficile à dire dans un cadre sécurisant et confidentiel. Comprendre ce qui peut empêcher la communication.
conflits, violence / désir d’enfant, naissance, départ enfants /
routine, infidélité, baisse désir, difficultés sexuelles / retraite, équilibre vie pro et vie perso,
etc ...
80 € / 1 h 15
séance
FAMILIALE
La famille est une petite société, une sorte de système et lorsque un membre du système bouge c'est tout l'équilibre familial qui peut être modifié et impacté.
Communication rompue ou difficile avec son ou ses enfants /adolescents.
Evènements, périodes de vie difficile à traverser : adolescence, maladie, départ d'un enfant, séparation, chômage, deuil, famille recomposée, fratrie, belle-famille etc...
a définir
atelier
ADULTES/ADOLESCENTS
Oser parler de sexualité avec ses enfants de manière belle et simple, rassurer les parents et les ados, partager et échanger avec d’autres sur ses peurs, ses doutes.
Comment gérer les portables, le rapport aux réseaux sociaux, prévenir le harcèlement, parler du consentement, déconstruire la pornographie.
Echanger sur les notions de respect de soi, de l'autre, d'intimité, de couple, de relation.
etc ...
éducation
À LA VIE RELATIONNELLE, AFFECTIVE ET SEXUELLE
en milieu scolaire
Du primaire au Lycée
Informer, rassurer, prévenir, faire réfléchir les jeunes sur ce qu’ils imaginent et/ou vivent dans leur sexualité, les accompagner à avoir une conduite dans le respect de soi et de l’autre, les inviter à discerner sur ce qu’ils souhaitent construire dans leur vie amoureuse et sexuelle.
Les aider à accueillir leurs émotions, faire émerger leurs besoins et les exprimer.
Apporter des notions de physiologie et d’anatomie, leur faire découvrir la beauté du corps humain et de ses capacités, bien loin de la vision proposée par la pornographie et à laquelle 1 enfant sur 3 a été confrontée avant l’âge de 12 ans.
Déconstruire la pornographie auprès des jeunes, faire de la prévention, définir avec eux le consentement, leur apprendre à se respecter pour développer leur estime d’eux même et construire ainsi des relations affectives et/ou sexuelles saines, faire des rappels à la loi : viols, agressions sexuelles, inceste, pédophilie.
Ces séances se font dans le respect de chacun, dans l’écoute et la bienveillance, je m’adapte à la demande de l’établissement, à l’âge des jeunes. Chaque séance est adaptée au niveau scolaire.
Ces séances sont normalement obligatoires dans les établissements scolaires depuis 2003 à raison de trois séances annuelles dès le primaire.